受講生の体験談 ー 声が変わる感動の瞬間

もしあなたも、「姿勢を良くしようと頑張っているのに楽にならない」 「肩や首の緊張がなかなか取れない」 「もっと自然に声を出したい」 そう感じているなら、必要なのは新しい努力ではなく、今まで無意識に続けてきた余計な頑張りを手放すことかもしれません。

「高い声が出るようになりたいんです」 そう言ってレッスンに来られた生徒さんがいました。 長年合唱でテノールを担当されていました。 オーディションで思うような結果が出ず、 高音が出るようになりたいという思いを持って来られたのです。 初回のレッスンで高音は出た 実は初回のレッスンから変化はありました。 それまで出たことのない高音が出たのです。 次のレッスンではさらに高い音も出るようになりました。 ご本人もとても喜ばれていました。 そして、「もっと続けてみたい」と思ってくださったようです。 でも私は別のことが気になっていた ただ、私は少し違うことを感じていました。 確かに高音は出ています。 けれど、その音はまだ無理をして到達している音でした。 音程には届いている。でも自由ではない。 私は単に音が出ることよりも、 その人らしい魅力のある声が出ることの方が大切だと思っています。 だから、「もっと楽に、もっと豊かに歌えるはずだ」と思っていました。

特に最初の頃は、なかなか成長を実感できないものです。 一直線に右肩上がりで伸びていくのではなく、できたり、できなかったりを繰り返しながら、「本当に進んでいるのだろうか」と感じる時期があります。 けれど、身体の中では確実に変化が積み重なっています。 そしてある瞬間、それまでバラバラだった感覚が、ふっと繋がるときが来ます。 その瞬間から、声は一気に変わり始めます。 成長は、ゆるやかな直線ではなく、ある時点から一気に伸びていく、“跳ね上がるような変化”を見せるのです。 そしてもう一つ。 声は、正しく整えれば、必ず応えてくれます。 見えない変化が、ある日“結果”として現れます。 変化の途中にある不安も含めて、そのプロセスを楽しめるようになると、 声も、身体も、確実に変わっていきます♪

レッスンを重ねる中で、4回目のレッスンではとても印象的な場面がありました。 立ち上がったあとに、ご本人がふと「今、なんで立ったんだろう」とおっしゃったのです。 それまでは、まだ身体のバランスがとれておらず、立ったり座ったりの動作のなかで、身体の方向性が部位によって定まっていませんでした、それが筋肉の力みや意識的なコントロールにつながっていたのですが、このときは余計なことをせず、バランスがとれ脱力した自然な状態の中で身体が方向性で動いていた状態でした。 そのおかげで、首や肩まわりの緊張が抜け、声も無理なく出せるようになり、喉の締まりが少なくなってきました。 そして5回目のレッスンでは、身体の中心に一本の軸が通ったような安定感が生まれ、立つ・座るといった動きの中でも、ブレずにスムーズに動けるようになってきました。 体幹が自然に働き、身体全体のバランスが整ってきた状態です。

体を楽器にすることで声が変わる 彼女は、私のレッスンでお伝えすることや宿題を、毎回真面目にこなし、少しずつ成長していきました。 ✔️ 正しい呼吸法を学び、ブレスコントロールができるように ✔️ 体の使い方を知り、響く声の通り道を作ることができるように ✔️ 舌の緊張を解き、舌のトリルができるように 最初は舌が固く、思うように動かなかった彼女も、1年経つ頃には 舌を脱力させることができるようになり、発音や響きが格段に向上 しました。

声に自信が持てなかった日々 70代の彼女が私のレッスンに来たとき、彼女の声はとても小さく、自信なさげでした。彼女は長年、歌の会に所属していましたが、舞台ではいつも端のほうで歌うばかり。自分の声に自信がなく、「私なんかが真ん中で歌うなんて……」と、どこか諦めたような表情をしていました。 実は、彼女には辛い経験がありました。以前通っていたグループレッスンでは、なぜか冷たく扱われ、まるで目の敵にされているかのような指導を受けていたのです。 「あなたの声は小さいし、もっと頑張らないとダメよ」 そんな言葉を浴びせられ、自分の声に自信を持つことができずにいました。 でも、私は違いました。彼女の声を聞いた瞬間、確信したのです。 「この声には、美しい響きがある。正しい発声を学べば、必ず変わる」

「まさか自分がこの年になって、こんなに成長できるとは思わなかった！」 60代の彼が、驚きと喜びの声でそう語ったのは、レッスンを始めて2年が経った頃のことでした。 「年齢を理由に、夢を諦めていませんか？」 人生の後半に差し掛かると、多くの人が「あの時、もっと早く始めていれば」「年齢的にもう無理だろう」と自分の可能性を限界で見切ってしまいます。 でも、私のレッスンに来てくださったある生徒さんは、そのすべてを打ち破り、驚くべき奇跡を起こしました。彼の物語は、年齢に関係なく、誰でも“自分の声”を取り戻し、変化させることができることを証明しています。

「高音がどうしても出ない…」 そう悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ 実際に、私のレッスンに来たある生徒さんも、長年、高音が出ずに悩んでいました。 どんなに練習しても、他の先生についても、思うように声が出なかったのです。 ところが、たった1回（1時間）のレッスンで、解決の糸口が見えたのです！